반응형 헬스장 파운드1 [헬스장 꿀팁] 파운드 - 킬로그램 무게 환산표 헬스장에서 다들 이런 경험 있지 않으신가요? 똑같은 무게 덤벨을 들었는데 이상하게 가볍게 느껴져서 봤더니 단위가 파운드(lb)였던 경험 사진처럼 덤벨 무게에 킬로그램(kg) 대신 파운드(lb)가 적혀있으면 참 난감합니다. 막 10lb, 25lb, 40lb로 표기되어 있으면 이게 뭔 무게인지 잘 모릅니다. 우린 한국인이니까 덤벨에 3kg, 5kg, 8kg 같이 킬로그램으로 딱딱 적혀있어야 알 수 있어요~ 그렇다고 비슷한 무게를 들어서 하자니 저 같이 1kg 차이도 중요한 헬린이들에게는 잘 모르는 무게로 운동하는 게 영 찝찝합니다. 그래서 저도 매일 찾아볼겸 파운드-무게 환산표를 만들어서 올려봅니다. 1. 파운드(lb) - 킬로그램(kg) 환산표 1파운드 = 0.453킬로그램 간단하게 1lb = 0.45kg.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
