반응형 셀렉스 주식1 [국내주식 분석] 셀렉스가 잘팔리길래 찾아본 매일헬스뉴트리션 주식 헬스를 하고나면 단백질 보충이 필수적이다. 물론 식사를 통한 섭취가 가장 권장되지만 바쁜 현대 사회에서 단백질이 풍부한 식사를 꼬박꼬박 챙겨먹기는 되게 힘들다. 그래서 프로틴바나 프로틴 음료를 가끔 챙겨먹고는 한다. ( ↓↓↓ 단백질 섭취 꿀팁도 한번 보고가세요 ↓↓↓ ) [헬스 꿀팁] 근성장에 필요한 단백질 섭취량은? 체중별 단백질 섭취량 표 처음 헬스를 할 때는 운동을 잘하는 방법에 대해서만 고민했습니다. 하지만 근성장에 있어 운동보다 더 중요한 것이 적절한 영양소의 섭취인 것을 점차 깨달아가고 있습니다. 그중에서도 근성 wombat30.tistory.com 시중에 여러가지 프로틴 음료들이 있지만 난 셀렉스 프로핏 웨이프로틴을 마신다. 맛은 별로지만 분리유청단백질 20g에 지방과 당류가 거의 0에 가.. 2023. 5. 6. 이전 1 다음
